ومن المنطلق هذا يتوجه الكثيرون باسئلة تبحث عن إجابات علمية مؤكدة، كنوعية الطعام والشراب والفترات الزمنية التي يجب مراعاتها حتى تكون الفائدة مكتملة.
وأمام غزارة المعلومات التي تنصح بتناول العصائر على مختلف أنواعها، تطل أخصائية التغذية الروسية، الطبيبة ريما مويسنكو، في مقابلة خاصة مع وكالة "نوفوستي"، وتنصح بتناول عصير الرمان، مؤكدة أن أهميته تكمن في تحضيره داخل المنزل.
وتضيف أن عصير الرمان يعد من أفضل أنواع العصائر وأكثر فائدة لجسم الإنسان لما يحتوي عليه من خصائص، مشيرة إلى أنه يجعل الجسم يكتسب مناعة طبيعية، لغناه بمضادات الأكسدة والأنثوسيانين.
وإلى جانب الفوائد السابقة، تؤكد مويسنكو أن لعصير الرمان تأثير مفيد على عمل الأمعاء وتحسين وظيفتها، وتقول: "من خلاله يتم توفير 80% من الخلايا من أجل إنتاج الاستجابة المناعية".
وتتابع مويسنكو، أن عصير الرمان يزود الجسم بالطاقة، من خلال التأثير يزيادة مستويات "الهيموغلوبين" في الدم، والذي يساعد أيضاً في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، الذي غالباً ما يتم اكتشافه لدى الأشخاص الذين يشكون من ضعف الجسم، ويرجع ذلك إلى فيتامين "سي" و"التربينات" و"النحاس" "والحديد"، تؤكد أن كل ذلك متوفر في عصير الرمان.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق